【品牌】吃哈密瓜可以预防口腔癌

每天一定要早晚两次刷牙，睡前一定要刷牙，清理到牙根内的残渣。

养成良好的口腔卫生习惯 口腔不卫生是导致口腔疾病的主要原因之一，因此要预防口腔癌就要经常刷牙，保持口腔卫生。

不要抽烟和酗酒，烟含有大量的有害物质，不仅对肺有害处，对口腔也很有损伤。

无论是含有酒精的饮料，还是、葡萄酒和烈酒，随着摄入量的增加，患口腔癌、咽癌和的危险显著升高。 .早期检查 戴假牙的病人，发现假牙下组织有疼痛、发炎，要及时就医。 力争做到癌的早期发现，早期诊断和早期治疗，并坚持定期检查。 .及时的治疗 发现口腔颌可疑病变时，要及时前往口腔专科，进行积极排查和正确的治疗，及时治疗还是可以治愈的。 有些患者患了口腔病过分紧张，背上思想包袱，精神压力过大，反而可能促进癌的发生。

长期的吸烟这一不良习惯导致这一癌前病变，白斑的进一步发展恶化，最终演变为口腔癌。

远离高危因素 长期吸烟、过量饮酒都有可能导致口腔癌。

防止睡觉的时候，细菌对口腔的侵蚀。

特别不能吃路边的麻辣烫、烧烤等，这些食物内含有太多的细菌，这些细菌会寄留在口腔内，对口腔的破坏极大，极容易造成口腔癌。

被称为“果中之王”，而且品种繁多。 哈密瓜不仅口味很好，它还有很多功效，对我们的健康很有帮助，最为重要的是，它还有预防癌症的功效。 吃哈密瓜可以预防 哈密瓜中含有非常丰富的和矿物质，含有的B族复合维生素也有很好的保健功效，而维生素C有助于人体抵抗传染病，而矿物质锰可以作为抗氧化酶的协同成分。

更好的防止口腔癌。

哈密瓜还含有丰富的抗氧化剂类黄酮，如黄质可以保护我们的身体，预防各种癌症。 其中含有的维生素A的功效还包括防止和口腔癌。 日常生活中如何预防口腔癌 .养成良好的饮食习惯 日常生活要注意平衡饮食，粗细搭配，合理营养，不喝、吃过烫的水与食物，避免刺激口腔组织。

所以患者应该要有一个乐观的心态，积极的配合治疗，才能更好的预防口腔癌。 健康网()专稿，未经书面授权请勿转载。

讲究营养的平衡，力戒烟酒，及时治疗残根，残冠，去除不良刺激。